«no me gusta estar en el escenario preocuparme por mi cuerpo,»el país cantante dijo:
Miranda Lambert ha «luchado» con su peso y su cuerpo inseguridades para ella «toda la vida»—, pero la cantante de country es por fin sentirse bien acerca de sí misma.
Lambert, de 36 años, dijo que «ha llegado a un lugar cómodo» después de años de problemas con la imagen corporal.
«Toda mi vida, he luchado con altibajos en el peso», admitió a Health para su portada de diciembre. «Solo tengo 5’4″, así que el peso se nota rápidamente. He llegado a un lugar cómodo; es más o menos de mi talla. Soy de talla 6, más o menos cinco libras. dependiendo del día.»
Lambert dijo que su nueva confianza le ha facilitado subir al escenario y actuar cada noche.
«Es muy bueno encontrar tu lugar», dijo. «No me gusta estar en el escenario preocupándome por mi cuerpo. Es lo último en lo que quiero estar pensando. No doy mi mejor rendimiento cuando estoy distraído por mis inseguridades.»
Lambert tomó una ruta tortuosa para su nueva perspectiva sobre su cuerpo. Decidió dejar de preocuparse después de que un fan le dijera que estaba inspirada por la actitud confiada que Lambert desprendía.
«Hubo un tiempo en el que no estaba feliz por la forma en que me veía, pero estaba feliz por dónde estaba en mi carrera, así que pensé: ‘Me preocuparé de eso más tarde'», dijo Lambert. «Se me acercó una chica. Probablemente era de mi tamaño y edad, y dijo: ‘Quiero que sepas que tiré mi balanza por tu culpa, porque tienes tanta confianza. Me di cuenta de que mi peso no está en una balanza; está en cómo me siento acerca de mí mismo. Eso me dio confianza para ser como, Cualquiera que sea el estado en el que estés, tienes que rockearlo.’
Y para hacerlo, Lambert dejó de obsesionarse con la comida y entrenamiento de hábitos.
«no tengo ninguna rima o razón para mi rutina de ejercicios o dieta. He estado en todas las dietas. Cada vez que hacía bajo en carbohidratos, me recuperaba muy rápido», dijo, explicando que ahora está más relajada con sus elecciones. «A veces tengo un par de semanas en las que solo bebo cerveza y como hamburguesas con queso. Y luego voy a decir, ‘ Eso fue divertido, pero mis cosas no encajan. Luego pasaré un mes haciendo Pilates o montando mucho y corriendo.»
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Correr es en realidad un nuevo pasatiempo para Lambert, que ocasionalmente sale a la carretera con su nuevo esposo, Brendan McLoughlin. Pero admitió que como oficial de policía, es un poco más rápido.
«No soy una corredora, pero estoy tratando de serlo», dijo. «hace una carrera de lástima conmigo, y luego hace su carrera real. Es triste. En estos días, solo trato de sentirme bien conmigo misma y saber que lo estoy intentando.»
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