vi bruker våre hender hver dag, så svette palmer kan forårsake ulempe under ulike forhold, fra å hilse på folk til å berøre eller gripe gjenstander.
hvorfor hendene svetter mye
Generelt finner vi våre hender svette i situasjoner med stress, frykt eller spenning. Dette skjer fordi eccrine svettekjertlene har en høyere grad av konsentrasjon i våre hender, panne og føtter. De er koblet til vårt sympatiske nervesystem, som blir lagt merke til når vi er stresset eller nervøse.
Noen mennesker som har hyperhidrose, eller overdreven svette, innser at de bare lider av overdreven svette i hendene. Denne sykdommen kalles palmar hyperhidrose. Det kan være tilstede ved fødselen, men i de fleste tilfeller begynner det å skje i ungdomsårene. I noen tilfeller går hyperhidrose bort, og i andre varer det en levetid.
hvordan bekjempe håndsvette
Her er noen tips for hvordan du kontrollerer håndsvette:
- Vask hendene regelmessig. Med mindre de er skitne, er bare vann nok, da konstant bruk av såpe kan forårsake tørr hud.
- Bær engangsvev med deg for å tørke hendene dine om dagen.
- Små geler hjelper deg med å rengjøre og tørke hendene når du ikke har bad eller vask i nærheten. Talkum (pulver) er ideelt hvis du vil vite hvordan du bekjemper svette på hendene: det bidrar til å absorbere svette og gir hendene mer presisjon for å plukke opp gjenstander.
- med unntak av kaldt vær, prøv å ikke bruke hansker, da de vil få deg til å svette mer, fordi huden din ikke vil kunne puste. fordi stress er en svært viktig faktor i problemer knyttet til svette hender, er andre behandlinger også tilgjengelige for alle.
De som lider av overdreven håndsvette, bør vite at det finnes ulike typer behandlinger for å lære å kontrollere håndsvette. Sjekk med legen din for å diskutere alle alternativene som er tilgjengelige for deg.