Orgazm panuje, jeśli chodzi o wszystkie rzeczy przyjemności, o czym wie każdy, kto kiedykolwiek doświadczył jednego (lub kilku w krótkim odstępie czasu).
ciepły, nieuchwytny i tajemniczy, dopiero niedawno biolodzy zaczęli rozumieć ewolucyjny cel orgazmu – że kiedyś był używany do stymulowania hormonu związanego z owulacją. Nasze ciała są tak genialne i potężne, ale orgazm nie przyciąga uwagi, na którą zasługuje-ani przez naszych partnerów, ani przez biologów.
ale przebłysk historii pokazuje, że nawet nasi przodkowie rozumieli jego potencjał. W czasach Tudorów wierzono, że orgazmy oferują intensywną przyjemność, aby zachęcić kobiety do przejścia przez niebezpieczeństwa porodu. W czasach wiktoriańskich wibratory były używane do leczenia „histerii”, do uspokojenia kobiet. Prawdopodobnie był dość skuteczny, jeśli wywołał stan „blissed out” po orgazmie.
i newsletter najnowsze wiadomości i analizy
Jeśli chcesz zrozumieć więcej o tym, dlaczego Orgazmy sprawiają, że czujemy się tak dobrze, Czytaj dalej.
poznaj Mastersa i Johnsona
najpierw poznaj Williama Mastersa i Virginię Johnson – masz im za co dziękować. Pionierscy seksuolodzy w latach 60. zdołali przekonać setki mężczyzn i kobiet w wieku od 18 do 89 lat do masturbacji w określonych warunkach, wszystko w imię nauki.
ich Prace potwierdziły, że kobiecy orgazm był głównie łechtaczką, że kobiety mogą być wielo orgazmiczne, a starsze osoby również lubią seks.
podzielili doświadczenia seksualne na cztery etapy i ukuli frazę „cykl reakcji seksualnych”. Język brzmi sucho i ma na celu – nie chcieli, aby ludzie odrzucali ich odkrycia jako nienaukowe. To były inne czasy. Powiedzieli, że są cztery kluczowe części cyklu: podniecenie, plateau, orgazm i rozdzielczość.
podniecenie
twoje mięśnie stają się napięte, tętno wzrasta i zaczynasz szybciej oddychać. Krew zaczyna pompować wokół ciała.
Plateau
emocje wciąż się budują i nasilają. Krew nadal płynie, a nasze ciała stają się bardziej wrażliwe.
Orgazm
twoje tętno i oddech osiągają szczyt. Twoje mięśnie mimowolnie kurczą się i napięcie nagle uwalnia.
rozdzielczość
twoje ciało wraca do pierwotnego stanu.
rozmawiałem z Lorraine McGinlay, terapeutką seksualną i relacyjną akredytowaną przez College of Sexual and Relationship Therapists, aby rzucić trochę światła na naukowe poczynania za wielkim O.
wszystko po kolei…
…dlaczego to jest dobre?
Za kulisami kobiecego orgazmu dzieje się wiele skomplikowanych rzeczy. I nie chodzi tylko o to, co dzieje się na dole. Twój mózg jest bardzo ważną częścią orgazmu.
„Nasz mózg jest największym organem płciowym, działa jako” centrum przyjemności”, aby dać nam znać, co jest przyjemne, a co nie”, mówi pani McGinlay. „Różne nerwy w genitaliach komunikują się z mózgiem o doświadczonych doznaniach. To wyjaśnia, dlaczego doświadczamy różnych wrażeń w zależności od tego, jaka część ciała jest dotykana.”
to może być prawdziwe prześcieradło…
Szarpanie kołdrą (lub zagłówkiem) to nie tylko coś, co kopiujesz z filmów. Może to być naturalna reakcja na coś, co jest naprawdę dobre lub intensywne.
„To może być podobne do tego, jak ludzie gryzą, gdy odczuwają ogromny ból”, mówi McGinlay. „Więc kobiety mogą chwytać prześcieradła, ponieważ doświadczają ekstremalnej przyjemności!”
co tak naprawdę dzieje się w budowie?
włączanie polega na przepływie krwi (teraz brzmi to mniej seksownie, prawda?) chodzi o to, że twoje ciało zaczyna się ekscytować.
krew zaczyna spływać do sutków i łechtaczki. Wszystko tam na dole staje się bardzo wrażliwe. Istnieje „obrzęk” mons, warg sromowych i łechtaczki; wnętrze pochwy i cały srom stają się bardziej wrażliwe.
twój oddech przyspiesza, tętno wzrasta, sutki stają się wyprostowane-mówi pani McGinlay, dodając: „W narządach płciowych, miednicy, pośladkach i udach gromadzi się niesamowita ilość napięcia nerwowego i mięśniowego.”
A co z smarowaniem?
fakt, że Twoja pochwa zaczyna się smarować, jest odpowiedzią na przepływ krwi do ścian pochwy i sprawia, że płyn przechodzi przez nie.
Dlaczego czasami mam zawroty głowy?
o ile nie starasz się ze swoim partnerem szczególnie ambitnej pozycji, zawroty głowy prawdopodobnie sprowadzają się do tego, że twój oddech staje się krótszy i szybszy.
Pani McGinlay wyjaśnia: „Kiedy tak się dzieje, normalny poziom dwutlenku węgla we krwi spada, co może powodować zawroty głowy lub zawroty głowy. Zbyt duża ilość alkoholu może również mieć taki sam efekt i może zwiększyć możliwość wystąpienia tej reakcji.
„innym wyjaśnieniem jest to, że mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i innych składników odżywczych z powodu zmniejszonego przepływu krwi. Dzieje się tak, ponieważ pobudzenie seksualne powoduje przepływ krwi z mózgu do narządów płciowych. Prawidłowy poziom dwutlenku węgla we krwi spada, co może powodować zawroty głowy, zawroty głowy lub faktycznie prowadzić do omdlenia.”
to jednak nie może być Orgazm. Inne przyczyny zawrotów głowy może być odwodnienie lub naturalnie o niskie ciśnienie krwi.
wielki wybuch
„wielki wybuch to moment, w którym macica, pochwa i odbyt kurczą się jednocześnie”, mówi pani McGinlay.
Oh I Twój głupi Orgazm? Twoja twarz się kurczy.
całe to napięcie, które zbudowałeś mimowolnie, uwalnia „w serii intensywnych, przyjemnych fal”.
liczba fal jest związana z tym, jak łagodny lub intensywny jest twój orgazm.
czy jest jakiś biologiczny powód, dla którego robię hałas?
to już przeszłość.
Pani McGinlay wskazuje na książkę „Sex At Dawn”, która podkreśla, że samice naczelne hałasowały, aby przyciągnąć więcej samców i pokazać im, że są realnymi kandydatami seksualnymi. Ale teraz mamy sąsiadów, więc lepiej być z szacunkiem.
co się dzieje po wielkim O?
Jeśli słyszysz, jak twój partner wyciąga ” czy tobie też było dobrze?”- oto odpowiedź naukowa.
„cała krew w genitaliach będzie powoli odpływać, zwykle powodując powrót genitaliów do stanu” spoczynku””, mówi McGinlay. „Kiedy osiągniemy orgazm, może dojść do uwolnienia napięcia i stresu w naszym ciele. Nasze ciała stopniowo powrócą do normalnego, Nie pobudzonego stanu.”
wstyd.
ale najprawdopodobniej dostaniesz przytłaczające poczucie dobrego samopoczucia i zadowolenia.
więc to jest to miłe ciepłe uczucie?
to pewnie przez uwolnienie hormonu „Przytulania”, oksytocyny.
„jest uwalniany po porodzie, stymulacji sutków i podniecenia seksualnego, a badania łączą go z zachowaniami matki i wiązaniem par”, mówi McGinlay, dodając, że pomaga stworzyć to uczucie więzi i intymności.
jakieś inne objawy hormonalne?
Pani McGinlay rozbiła kilku głównych graczy:
endorfiny – to jest hormon szczęścia. Endorfiny wywołują uczucie ogólnego samopoczucia, a nawet mogą działać jako leki przeciwbólowe (organizm produkuje je, aby przeciwdziałać skrajnemu stresowi i bólowi). Ich produkcja w przysadce mózgowej jest stymulowana przez ćwiczenia, podniecenie, ból, jedzenie pikantnych potraw i orgazm.”
wazopresyna – ” badania powiązały wazopresynę z zachowaniami wiązania par i romansem. Ma również fizyczne skutki zwiększenia ciśnienia krwi i retencji wody.
dopamina – ten wspólny neuroprzekaźnik ma kilka skutków dla mózgu i jest związany z podnieceniem, motywacją i wzorcami snu.”
czas do łóżka?
dla mężczyzn, tak. I wygląda na to, że nie mają nad tym kontroli.