problemy z uczeniem się i emocjonalne

zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

niektóre dzieci lubią myć ręce, ale Sarah robi to za dużo. Chce przestać, ale jej ręce nie czują się wystarczająco czyste i nie może zmusić się do wyłączenia wody. Czasami szoruje ręce, aż będą czerwone i surowe. Po jedzeniu czuje, że znowu musi się umyć.

ponieważ spędza tyle czasu na myciu, Sarah musi spieszyć się, aby dotrzeć do szkoły na czas. W szkole stara się nie dotykać klamek ani poręczy, obawiając się, że jeśli to zrobi, może zarazić się poważną chorobą.

czasami Sarah zostaje w tyle w swojej klasie, ponieważ czuje, że musi to ciągle sprawdzać. Podczas quizu lub testu sprawdza i ponownie sprawdza każdą odpowiedź i usuwa wszystko, co nie jest idealnie proste lub schludne. Czasami tak mocno wymazuje, że rozdziera papier, ale nic na to nie poradzi.

Sarah ma złe przeczucie, że jeśli wszystko nie jest w porządku, może się zdarzyć coś strasznego. Całe to zamartwianie się, sprawdzanie i naprawianie trwa tak długo, że Sarah prawie nigdy nie kończy testu przed upływem czasu. Więc mimo, że zna pracę, często dostaje Niepełny znak lub nawet nie.

Sarah tak bardzo stara się ukryć swoje nawyki. Martwi się, że może zwariować lub że ludzie pomyślą, że jest dziwna, jeśli dowiedzą się, co robi. Sarah wie, że czas, który spędza na myciu i sprawdzaniu, może być spędzony na zabawie z przyjaciółmi lub odrabianiu lekcji, ale nie może się powstrzymać. To dlatego, że Sarah ma zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD).

Co to jest nerwica natręctw?

OCD to rodzaj lęku (powiedzmy: ANG-ZYE-uh-tee), który ma miejsce, gdy występuje problem ze sposobem, w jaki mózg radzi sobie z niepokojami i wątpliwościami. Dzieci z nerwicą natręctw bardzo się martwią. Czasami obawiają się, że złe rzeczy mogą im się przytrafić, czasami czują, że coś złego może przytrafić się ludziom, których kochają, a czasami czują, że muszą mieć wszystko „w porządku” i muszą to sprawdzić, aby się upewnić.

podobnie jak Sarah, niektóre dzieci z nerwicą natręctw boją się brudzić lub łapać zarazki. Inni zawsze obawiają się, że ich rodzice zachorują lub zranią. Niektóre dzieci czują, że muszą mówić rzeczy pewną liczbę razy, zadawać pytania w kółko lub utrzymywać rzeczy super-czyste, aby zapobiec złym rzeczom.

niektóre dzieci nawet martwią się o złe myśli. Wierzą, że myślenie o złych rzeczach może je spełnić.

niektóre dzieci mogą również martwić się o to, że rzeczy są nie „w porządku” lub nie „w sam raz” i mogą martwić się o utratę rzeczy, które inni ludzie uważają za bezużyteczne lub czują potrzebę ich zbierania.

ludzie z OCD martwią się tak bardzo, że mogą spędzić wiele godzin, a nawet cały dzień, martwiąc się o rzeczy i starając się upewnić, że złe rzeczy, o które się martwią, nie wydarzą się.

normalne zmartwienie czy nerwica natręctw?

oczywiście, to normalne, że od czasu do czasu się martwisz. Wszyscy tak robią. Dzieci mogą się martwić, że się zgubią lub że coś stanie się ich rodzicom. Czasami mogą się obawiać, że zachorują lub zranią. To normalne, że dzieci od czasu do czasu martwią się włamywaczami, pożarami lub trzęsieniami ziemi.

czasami martwienie się może pomóc dzieciom nauczyć się być bezpiecznym i ostrożnym. Normalne zmartwienia przychodzą i odchodzą, nie powodując zbyt dużego problemu.

ale nerwica natręctw to o wiele więcej niż normalne zmartwienie. Zamiast tego, zmartwienie jest naprawdę intensywne i może się zdarzyć w kółko. W przypadku OCD mózg odtwarza zmartwione myśli, a jeśli nic nie zostanie zrobione, uczucie zmartwienia może być coraz gorsze.

te częste zmartwienia nazywane są obsesjami (powiedzmy: ob-SESH-unz), a zachowania, które ludzie robią, aby sprawić, że zmartwienia znikną, nazywane są przymusami (powiedzmy: kum-PUL-shunz).

czym są obsesje?

dziecko z nerwicą natręctw może mieć obsesję na punkcie choroby, urazu lub czystości. A te obsesyjne zmartwienia nie ustępują. Mózg ciągle je powtarza, zamiast przechodzić do czegoś innego. To może być bardzo podobne do tej okropnej piosenki, którą słyszysz, która utknie Ci w głowie. Bez względu na to, jak bardzo nie chcesz tego słuchać, twój mózg wciąż to odtwarza. Różnica polega na tym, że obsesyjne myśli przychodzą z niepokojem,a niepokój nie zatrzymuje się, dopóki nie ma zachowania, które sprawia, że myśl ” odejść.”

posiadanie denerwujących myśli, których nie można się pozbyć, może być straszne i przerażające. I mając tak wiele zmartwień myśli może sprawić, że trudno będzie skoncentrować się na czymkolwiek innym. OCD może zabrać zabawę z prawie wszystkiego.

z nerwicą natręctw, ktoś może mieć obsesje na temat:

• zarazki lub brud
• choroba lub uraz (z udziałem osoby lub kogoś innego)
• natykanie się na pechowe liczby lub słowa
• rzeczy są równe lub proste
• rzeczy są idealne lub po prostu w pewien sposób
• popełnianie błędów lub nie bycie pewnym
• Robienie lub myślenie coś złego

czym są przymusy?

kompulsje to zachowania lub działania, które ktoś z OCD robi, aby spróbować wyłączyć zmartwione myśli lub sprawić, że myśli „odejdą.”Inna nazwa przymusu to rytuały.

ludzie z nerwicą natręctw mają nadzieję, że robienie przymusu zapobiegnie złym rzeczom, o które się martwią. Wierzą, że wykonanie pewnego rytuału sprawi, że złe uczucie zniknie i na chwilę często tak się dzieje.

niektóre dzieci mogą mieć trudności z wyjaśnieniem przyczyny swoich rytuałów i robią je ” tylko dlatego.”Ale ogólnie rzecz biorąc, wykonując rytuał, ktoś z OCD próbuje złagodzić niepokój, poczuć się bezpiecznie lub zapobiec temu „pewnemu czemuś”.

oczywiście wiele osób, które nie mają OCD ma rytuały lub zachowania, które są dla nich ważne. Może stukasz ołówkiem trzy razy przed rozpoczęciem trudnego testu lub śpiewasz pewną piosenkę tuż przed nurkowaniem z wysokiego nurkowania. Być może masz szczęśliwy numer, a nawet szczęśliwą parę skarpet.

ale kompulsje OCD to znacznie więcej niż robienie czegoś tylko dla szczęścia. Dzieci z OCD czują, że muszą robić pewne rzeczy w kółko, aby czuć się chronionym lub sprawić, że lęk odejdzie. Dzieci z nerwicą natręctw nie chcą rytuałów. Ale kiedy masz nerwicę natręctw, wykonywanie rytuałów wydaje się być jedynym sposobem, aby czuć się bezpiecznie przed złymi rzeczami.

czasami im więcej dzieci z nerwicą natręctw wykonuje te rytuały, tym bardziej czują, że muszą je wykonywać. Dzieci z OCD mogą spędzać tak dużo czasu na rytuałach, że mają mało czasu na rzeczy, które naprawdę chcą robić.

oto niektóre kompulsje OCD:

• dużo mycia rąk lub prysznica (robiąc to bardziej niż zwykle lub mając trudności z zatrzymaniem się)
• liczenia (jak konieczność policzenia 25 białych samochodów przed pójściem do szkoły)
• dotykania (jak dotykanie każdego słupka ogrodzenia między domem a przystankiem autobusowym)
• sprawdzania rzeczy w kółko (takich jak drzwi, zamki lub PIECE)
• robienia rzeczy pewną liczbę razy (jak przymierzenie pięciu sukienek przed opuszczeniem pokoju)
• /li>
• porządkowanie rzeczy w bardzo konkretny lub schludny sposób
• zadawanie w kółko tego samego pytania
• wiązanie i odpowiadanie buty w kółko, aż poczują się dobrze
• ponowne czytanie, kasowanie i przepisywanie

co powoduje nerwicę natręctw?

zaburzenie obsesyjno-kompulsywne nie jest zaraźliwe, więc nie można go złapać od kogoś takiego jak przeziębienie. A dzieci z nerwicą natręctw nie zrobiły nic złego ani złego, żeby to dostać. To nie ich wina, że ją mają.

nikt nie wie dokładnie, jak i dlaczego niektórzy ludzie mają nerwicę natręctw, chociaż naukowcy zaczynają się o tym dowiadywać. Eksperci wiedzą, że:

• OCD działa w rodzinach. Wiele dzieci z OCD mają inną osobę w swojej rodzinie, która ma OCD lub inny rodzaj lęku. Dokładnie to, jak OCD jest przekazywane w rodzinie, nie jest jeszcze znane, ale naukowcy próbują dowiedzieć się o genach, które mogą zostać przekazane, które czynią ludzi bardziej wrażliwymi na problemy takie jak OCD.
• OCD pochodzi od problemu ze sposobem, w jaki umysł radzi sobie z wiadomościami o strachu i zwątpieniu. Ten problem prawdopodobnie ma związek z chemikaliami, które przenoszą Wiadomości do komórek nerwowych w mózgu. Jeśli przepływ tych chemikaliów zostanie „zablokowany” lub jeśli nie będzie ich wystarczająco dużo, wiadomości o wątpliwościach i zmartwieniach wydają się „zacinać.”To pozostawia człowieka z poczuciem, że coś jest nie tak i tworzy wiele zmartwień myśli.

kto ma nerwicę natręctw?

dzieci z nerwicą natręctw nie są same. W Stanach Zjednoczonych ponad milion dzieci i nastolatków, zarówno chłopców, jak i dziewcząt, ma nerwicę natręctw. To około 1 na 100 dzieci i nastolatków. W niektórych badaniach, w tym u dorosłych, OCD zgłaszano u 1 na 50 osób. Możesz znać kogoś, kto ma nerwicę natręctw i nawet o tym nie wie.

Jak wygląda życie kogoś z nerwicą natręctw?

życie z nerwicą natręctw bywa bardzo trudne. Kompulsje często zajmują dużo czasu i energii, co utrudnia odrabianie lekcji, wykonywanie prac domowych lub dobrą zabawę. Niektóre dzieci mają nawet trudności z chodzeniem do szkoły lub nawiązywaniem przyjaźni. Czasami dzieci czują się zawstydzone. Wiedzą, że zachowania wydają się głupie dla innych ludzi, więc często trzymają to dla siebie. Może być naprawdę trudno mówić o OCD! Ale radzenie sobie z czymś samemu może to jeszcze utrudnić.

czasami nawet rodzice i przyjaciele, którzy wiedzą o OCD osoby mają trudności ze zrozumieniem, że OCD nie jest tylko złym nawykiem. Mogą zachowywać się niecierpliwie lub sprawiać wrażenie, że osoba może po prostu przestać, jeśli stara się wystarczająco mocno.

ale w przypadku OCD potrzeba wykonywania rytuałów może być zbyt silna, aby ją zignorować. Niektóre dzieci mówią, że nerwica natręctw jest jak słuchanie stałego, dokuczliwego głosu, który mówi im, że złe rzeczy mogą się zdarzyć, jeśli nie zrobią pewnych rzeczy. Niektóre dzieci mówią, że OCD przejmuje wszystko.

leczenie OCD

leczenie może pomóc dzieciom z OCD wyzdrowieć. Nerwica natręctw jest leczona na dwa sposoby: medycyną i terapią behawioralną.

leki, które pomagają w prawidłowym działaniu substancji chemicznych w mózgu, mogą pomóc dzieciom z OCD. Jak? Leki te mogą sprawić, że obsesje i kompulsje będą mniej intensywne, a także pomogą złagodzić niepokój i strach. Sama medycyna nie naprawia całkowicie OCD, a wiele dzieci z OCD nie potrzebuje leków, aby wyzdrowieć. Ale dla niektórych dzieci, medycyna na pewno pomaga.

z lekiem lub bez, specjalny rodzaj terapii behawioralnej zwany kognitywną terapią behawioralną jest najważniejszą częścią leczenia dzieci z OCD. Ten rodzaj terapii przekształca negatywne myśli w bardziej pozytywne, skuteczne sposoby myślenia. Terapia poznawczo-behawioralna jest wykonywana przez specjalistę ds. zdrowia psychicznego, często psychologa, który został specjalnie przeszkolony. Może to obejmować pracę nad strategiami zarządzania stresem, trening relaksacyjny, ćwiczenie umiejętności radzenia sobie i inne formy leczenia.

dla większości dzieci z OCD terapia poznawczo-behawioralna pomaga im nauczyć się radzić sobie z lękiem, stawiać czoła lękom, opierać się kompulsjom i powoli, ale pewnie pokonywać OCD.

Jak wygląda terapia behawioralna?

wielu specjalistów od zdrowia psychicznego, psychiatrów, psychologów i doradców (zwanych również terapeutami) jest przeszkolonych do wykonywania terapii poznawczo-behawioralnej, która działa na nerwicę natręctw. Terapeuta może zacząć od poznania dziecka i rodziców. Terapeuta może pytać o ulubione zajęcia lub programy telewizyjne, zwierzęta domowe lub hobby lub określone sporty.

terapeuta zadaje również kilka pytań o problemy ze zmartwieniami i rytuałami, które dziecko ma. Następnie terapeuta wyjaśni o OCD i jak działa terapia poznawczo-behawioralna, aby pomóc jej się poprawić. Terapeuta pomoże rodzicom zrozumieć nerwicę natręctw dziecka i co mogą zrobić w domu, aby pomóc mu wyzdrowieć.

w terapii poznawczo-behawioralnej OCD dzieci uczą się różnych sposobów radzenia sobie ze swoimi zmartwieniami bez wykonywania rytuału. Na początku może wydawać się trudno przestać wykonywać rytuały, ale terapeuta może nauczyć dzieci, jak czuć się wystarczająco bezpiecznie, aby spróbować. Na początku jest to zdecydowanie trudne, ale jeśli się tego trzymają, dzieci zaczynają czuć się silniejsze i odważniejsze przeciwko OCD.

po nauczeniu się sposobów na opanowanie swoich zmartwień, dzieci zaczynają je ćwiczyć. Podobnie jak w przypadku wszystkiego nowego (np. gry na pianinie lub kopania bramki), im więcej ktoś ćwiczy, tym lepiej może to zrobić. Kiedy dzieci ćwiczą to, czego się uczą w terapii behawioralnej, dowiadują się, że to naprawdę działa!

dzieci z nerwicą natręctw zazwyczaj chodzą na terapię raz w tygodniu (lub czasami częściej) przez jakiś czas, a potem rzadziej, gdy zaczynają się poprawiać. Poprawa może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.

ważne jest, aby pamiętać, że z Pomocą dzieci z nerwicą natręctw mogą wyzdrowieć. Dzieci zazwyczaj są naprawdę ulgę, gdy objawy OCD stają się słabsze i zaczynają czuć się silniejsze. Dobrze jest być wolnym od OCD!

Recenzja: Elana Pearl Ben-Joseph, MD
Data recenzji: luty 2012