Vad händer i din kropp när du orgasm

orgasmen regerar kejsarinnan när det gäller allt nöje, som alla som någonsin har upplevt en (eller några i snabb följd) vet.

varm, svårfångad och mystisk, först nyligen har biologer börjat förstå orgasmens evolutionära syfte – att det en gång brukade stimulera ett hormon relaterat till ägglossning. Våra kroppar är så lysande och kraftfulla men orgasmen får inte den uppmärksamhet den förtjänar – varken av våra partners eller av biologer.

men en flick genom historien visar att även våra förfäder förstod dess potential. I Tudor-tider trodde man att orgasmer erbjöd intensivt nöje för att locka kvinnor att gå igenom farorna med förlossning. I viktorianska tider användes vibratorer för att behandla ”hysteri”, för att lugna kvinnor ner. Det var förmodligen ganska effektivt om det inducerade en post-orgasm ”blissed out” – stat.

om du vill förstå mer om varför orgasmer får oss att må så bra, läs vidare.

Möt Masters och Johnson

möt först William Masters och Virginia Johnson – du har mycket att tacka dem för. Banbrytande sexologer på 1960-talet lyckades de övertyga hundratals män och kvinnor i åldern 18 till 89 år att onanera under vissa förhållanden, allt i vetenskapens namn.

deras arbete bekräftade att den kvinnliga orgasmen huvudsakligen var klitoris, att kvinnor kan vara flera orgasmiska och att äldre också tycker om sex.

de bröt den sexuella upplevelsen i fyra steg och myntade frasen ”sexuell responscykel”. Språket låter torrt och det är tänkt att – de ville inte att folk skulle avfärda sina resultat som ovetenskapliga. Det var olika tider. De sa att det fanns fyra viktiga delar i cykeln: spänning, platå, orgasm och upplösning.

spänning

dina muskler blir spända, din hjärtfrekvens ökar och du börjar andas snabbare. Blod börjar pumpa runt kroppen.

platå

spänning fortsätter att bygga och intensifiera. Blodet fortsätter att flöda och våra kroppar blir känsligare.

Orgasm

din hjärtfrekvens och andningsfrekvens når sin topp. Dina muskler kontraherar ofrivilligt och spänningen släpper plötsligt ut.

upplösning

din kropp återgår till sitt ursprungliga tillstånd.

jag pratade med Lorraine McGinlay, en sex-och relationsterapeut ackrediterad av College of Sexual and Relationship Therapists, för att kasta lite ljus över de vetenskapliga händelserna bakom Big O.

första saker först…

…varför känns det bra?

det finns många komplexa saker som händer bakom kulisserna av en kvinnlig orgasm. Och det handlar inte bara om vad som händer nedanför. Din hjärna är en ganska viktig del av att ha en orgasm.

”vår hjärna är det största könsorganet, det fungerar som ett” nöjescenter ”för att låta oss veta vad som är roligt och vad som inte är”, säger McGinlay. ”Olika nerver i könsorganen kommunicerar med hjärnan om den upplevda känslan. Detta förklarar varför vi upplever olika känslor beroende på vilken del av kroppen personen berörs.”

det kan vara en riktig arkfångande upplevelse …

att dra i täcken (eller sänggaveln) är inte bara något du kopierar från filmer. Det kan faktiskt vara en naturlig reaktion på något som känns riktigt bra eller intensivt.

”det kan likna hur människor biter ner när de är i extrem smärta”, säger McGinlay. ”Så det kan vara kvinnor som tar tag i lakan eftersom de upplever extremt nöje!”

vad händer egentligen i uppbyggnaden?

att vara påslagen handlar om blodflöde (det låter mindre sexigt nu, eller hur?) det här handlar om att din kropp börjar bli upphetsad.

blod börjar rusa till dina bröstvårtor och din klitoris. Allt där nere börjar bli väldigt känsligt. Det finns en ”puffiness” av mons, labia och klitoris; insidan av slidan och hela vulva blir känsligare.

din andning ökar, din hjärtfrekvens ökar, dina bröstvårtor blir upprepa, säger Ms McGinlay och lägger till: ”En otrolig mängd nerv-och muskelspänningar byggs upp i könsorganen, bäcken, skinkorna och låren.”

vad sägs om smörjning?

det faktum att din vagina börjar smörja är ett svar på blod som flyter till dina vaginala väggar och får vätska att passera genom dem.

varför känner jag mig ibland lite yr?

Om du inte provar en särskilt ambitiös position med din partner, är yrseln förmodligen nere för att andan blir kortare och snabbare.Ms McGinlay förklarar: ”när detta händer faller de normala nivåerna av koldioxid i blodet, vilket kan orsaka yrsel eller yrsel. För mycket alkohol kan också ha samma effekt och kan öka risken för denna reaktion.”en annan förklaring är att hjärnan inte får tillräckligt med syre och andra näringsämnen på grund av minskat blodflöde. Detta händer eftersom sexuell upphetsning får blod att strömma från hjärnan till könsorganen. De normala nivåerna av koldioxid i blodet faller, vilket kan orsaka yrsel, yrsel eller faktiskt leda till svimning.”

det kanske inte är orgasmen men. Andra orsaker bakom yrsel kan vara uttorkning eller naturligt med lågt blodtryck.

big bang

”big bang är det ögonblick då livmodern, vagina och anus kontraherar samtidigt”, säger McGinlay.

Åh och ditt fåniga orgasmuttryck? Det är ditt ansikte kontraherande.

all den spänningen du har byggt upp släpper ofrivilligt ”i en serie intensiva behagliga vågor”, säger hon.

antalet vågor är kopplat till hur mild eller intensiv din orgasm är.

finns det någon biologisk anledning till att jag gör ljud?

Det går långt tillbaka.Ms McGinlay pekar på boken ”Sex At Dawn”, som belyser att kvinnliga primater gjorde ljud för att locka fler män och visa dem att de var livskraftiga sexuella kandidater. Men nu har vi grannar, så det är bäst att vara respektfull.

så vad händer efter big O?

om du hör din partner drawl ” var det bra för dig också?”- här är det vetenskapliga svaret.

”allt blod i könsorganen kommer att rinna ut långsamt, vilket vanligtvis får könsorganen att återvända till sitt” vilande ”tillstånd”, säger McGinlay. ”När vi har nått orgasm kan det finnas en frisättning av spänning och stress i våra kroppar. Våra kroppar kommer gradvis att återvända till sitt normala, icke-upphetsade tillstånd.”

skam.

men du kommer sannolikt att få en överväldigande känsla av välbefinnande och tillfredsställelse.

så det är den fina varma känslan?

det beror förmodligen på frisättningen av” cuddle ” – hormonet, oxytocin.

”det släpps efter förlossning, stimulering av bröstvårtor och sexuell upphetsning, och studier kopplar det till moderns beteenden och parbindning”, säger McGinlay och tillägger att det hjälper till att skapa den känslan av anslutning och intimitet.

några andra hormonella händelser?

Ms McGinlay har brutit ner några av de stora aktörerna:

endorfiner – ” detta är det lyckliga hormonet. Endorfiner inducerar en känsla av allmänt välbefinnande och kan till och med fungera som smärtstillande medel (kroppen producerar dem för att motverka extrem stress och smärta). Deras produktion i hypofysen stimuleras av motion, spänning, smärta, äta kryddig mat och orgasm.”

Vasopressin – ” studier har kopplat vasopressin till parbindningsbeteenden och romantik. Det har också de fysiska effekterna av att öka blodtrycket och vattenretentionen.dopamin-denna vanliga neurotransmittor har flera effekter på hjärnan och är förknippad med spänning, motivation och sömnmönster.”

dags för sängen?

för män, ja. Och det verkar som om de inte har någon kontroll över det.